Cẩm nang sức khỏe: Làm sao để cầm tiêu chảy nhanh nhất?

5

Dù thuộc độ tuổi và giới tính nào, bất kỳ ai cũng có khả năng mắc bệnh tiêu chảy cấp với tần suất trung bình 01 – 02 lần/năm. Một khi phát hiện cơ thể có những triệu chứng đi ngoài liên tục, kiệt sức,…bạn cần phải tìm cách cầm tiêu chảy nhanh nhất để hạn chế mất nước và biến chứng.

Mắc bệnh tiêu chảy cấp, bạn không chỉ mệt mỏi với các triệu chứng khó chịu, mà còn dễ rơi vào tình trạng lúng túng, không biết cách cầm tiêu chảy nhanh nhất có thể. Và thay vì để sự thiếu kiến thức làm ảnh hưởng sức khỏe bản thân, hãy nằm lòng cẩm nang điều trị tiêu chảy cấp vô cùng đơn giản dưới đây để đối phó với bệnh một cách khoa học.

1. Tiêu chảy cấp tính là gì?

Tiêu chảy cấp tính là một căn bệnh đường ruột với các triệu chứng phổ biến như đi vệ sinh phân lỏng, nôn ói, rối loạn tiêu hóa, đau bụng,…kéo dài trong vòng 02 tuần liên tục. Trong đó, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,…lây nhiễm qua đường tiêu hóa và tiếp xúc trực tiếp. Ngoài ra, một số bệnh nhân bị tiêu chảy là do các nguyên nhân khác như tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, tiền sử bệnh tiêu hóa, cơ thể không có khả năng dung nạp lactose và fructose,…

Cẩm nang sức khỏe: Làm sao để cầm tiêu chảy nhanh nhất?

Dù là người lớn hay trẻ con, bạn đều có khả năng mắc bệnh, lây nhiễm tiêu chảy cấp tính.

Tuy là một căn bệnh quen thuộc, tiêu chảy cấp được biết đến như là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến trên thế giới, nhất là với nhóm trẻ em dưới 04 tuổi – độ tuổi sức đề kháng còn chưa phát triển toàn diện. Vì vậy, việc điều trị triệu chứng từ những biểu hiện đầu tiên chính là việc mà bạn không thể xem nhẹ.

2. Những cách điều trị triệu chứng tiêu cấp nhanh và hiệu quả:

Trong giai đoạn đầu của tiêu chảy cấp tính, khi tình trạng bệnh không quá nặng, người bệnh có thể nhanh chóng phản ứng và giảm thiểu các triệu chứng một cách hiệu quả bằng các phương pháp dưới đây.

a. Lập tức bổ sung nước cho cơ thể:

Sau nhiều lần đi vệ sinh và nôn liên tục, lượng nước trong cơ thể người bệnh cũng trở nên thiếu hụt, dần dần xuất hiện các biểu hiện như khô môi, da mất đàn hồi, khát nước, thậm chí hôn mê kéo dài hay nghiêm trọng hơn là suy thận.

Cố gắng uống thật nhiều nước (ít nhất 02 lít/ngày), kết hợp với các loại nước trái cây, nước cháo loãng,…chính là cách tốt nhất để bổ sung khoáng chất, các chất điện giải và năng lượng.

b. Điều trị tiêu chảy cấp theo các công thức dân gian:

Hầu hết các bài thuốc dân gian đều sử dụng các nguyên liệu dễ tìm hay có sẵn tại nhà, giúp người bệnh có thể tự mình điều trị tại nhà và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một số bài thuốc mà bạn có thể tham khảo để “xử gọn” những cơn đau bụng và việc đi ngoài liên tiếp phiền phức đó là:

  • Gừng tươi, nước ép gừng, nước gừng mật ong, trà gừng,…giúp giảm viêm và đau, cũng như cung cấp các loại enzym kích thích dịch vị dạ dày giúp tiêu hóa thức ăn.

Cẩm nang sức khỏe: Làm sao để cầm tiêu chảy nhanh nhất?

Gừng tươi và gừng khô đều có tác dụng bảo vệ đường ruột của người bệnh trước tác nhân gây tiêu chảy.

  • Nước gạo rang với các nguyên liệu đơn giản là 100g gạo lứt/gạo tẻ rang đều với muối, sau khi hạt gạo chuyển vàng thì cho 300ml nước vào đun sôi, cuối cùng là chắt nước và uống. Thức uống này giúp làm sạch đường ruột, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, cấp nước và cấp khoáng cho cơ thể.
  • Vỏ cam hoặc quýt pha cùng với nước trà nóng chỉ mất mấy phút để pha chế nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc điều tiết hoạt động của nhu động ruột, giảm thiểu các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa (đầy bụng, quặn thắt, ợ hơi,…).

c. Sử dụng các loại thực phẩm/sản phẩm có sẵn có lợi cho đường ruột:

Nếu như không có đủ nguyên liệu hay điều kiện để áp dụng các bài thuốc dân gian, bạn có thể tìm đến các siêu thị tiện lợi, cửa hàng tạp hóa,…gần nhất và mua các loại thực phẩm đóng gói, có sẵn giúp cải thiện tình trạng đường ruột:

  • Sữa chua: Probiotics trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn cho đường ruột, có khả năng cân bằng hệ vi sinh và bảo vệ đường ruột bệnh nhân tiêu chảy trước sự tấn công của vi khuẩn có hại.
  • Trà hoa cúc: Thường được đóng gói sẵn, trà hoa cúc dễ mua và có giá thành khá phải chăng. Khi bị tiêu chảy, bạn chỉ cần pha trà theo hướng dẫn sử dụng, uống 3 tách/ngày sẽ giúp giảm bớt các cơn đau bụng và kiểm soát số lần đi vệ sinh.

d. Dùng các loại thuốc chuyên trị tiêu chảy cấp tính:

Được điều chế từ các loại dược liệu chuyên dụng, thuốc điều trị triệu chứng xuất hiện với khá nhiều nhãn hiệu và mẫu mã trên thị trường với tác dụng kiềm tiêu chảy nhanh chóng. Những cái tên bạn có thể tham khảo có thể kể đến là:

  • Smecta, nhất là loại Smecta Go có thể uống trực tiếp và tiết kiệm thời gian. Thành phần diosmectite trong smecta có công năng bảo vệ niêm mạc ruột, cải thiện khuôn phân và lượng phân thải ra ngoài.
  • Loperamide với khả năng can thiệp vào quá trình tiết dịch của đường tiêu hóa, kéo dài thời gian vận chuyển dịch và chất điện giải qua thành ruột giúp hạn chế mất nước và mất cân bằng điện giải.
  • Diarsed chuyên dùng cho việc giảm bớt các triệu chứng tiêu chảy cấp: đau bụng, kiềm vệ sinh, hạn chế nôn ói,…

Cẩm nang sức khỏe: Làm sao để cầm tiêu chảy nhanh nhất?

Bệnh nhân tiêu chảy tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc, nhất là những thuốc phải có sự đồng ý và kê đơn từ bác sĩ.

Tuy nhiên, để tránh các trường hợp dị ứng thành phần của thuốc, sử dụng quá liều hay phản ứng ngược; bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi dùng thuốc để xử lý các triệu chứng tiêu chảy cấp.

Hiện nay, bạn có thể tìm được rất nhiều cách cầm tiêu chảy cấp nhanh trên mạng và các cổng thông tin tìm kiếm. Dù vậy, không phải cách điều trị nào cũng hiệu quả và khoa học nếu như bạn không biết cách lựa chọn thông tin và tham khảo ý kiến chuyên gia một cách kỹ lưỡng. Và với các “bí kíp” được chứng thực khoa học kể trên, bạn hoàn toàn có thể tự mình xoay xở với căn bệnh tiêu chảy với mức độ nhẹ và trung bình, kết hợp ăn uống phù hợp và theo dõi quá trình hồi phục.