Những điều cần lưu ý về tiêu chảy ở người lớn tuổi

3

Ngày càng lớn tuổi, hệ miễn dịch và tiêu hóa  của người già cũng trở nên suy giảm và có nhiều nguy cơ mắc bệnh đường ruột, phổ biến nhất là tiêu chảy. Vì vậy, đối với người bị tiêu chảy đã lớn tuổi, để giảm thiểu và loại trừ các rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe, việc biết và áp dụng các biện pháp đối phó kịp thời vô cùng quan trọng và quan trọng.

Là một căn bệnh quen thuộc mà bất kỳ lứa tuổi nào cũng đều mắc phải, tiêu chảy và việc điều trị kịp thời, đúng cách thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, bệnh này một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến, nhất là đối với những người bị tiêu chảy đã lớn tuổi. Với mức độ nguy hiểm kể trên của bệnh và sức đề kháng không ổn định của người già, bạn cần hiểu và nắm rõ thông tin về bệnh tiêu chảy ở người lớn cũng như cách điều trị phù hợp.

1. Tiêu chảy ở người lớn tuổi là gì?

Các biểu hiện của bệnh tiêu chảy ở người lớn tuổi không có nhiều khác biệt so với bệnh tiêu chảy thông thường. Khi mắc phải, người bệnh sẽ đối mặt với các triệu chứng “phiền toái” như đi vệ sinh với phân lỏng liên tục, ít nhất 3 lần/ngày; bụng đau quặn; nôn ói nhiều lần; đôi lúc sốt, đau đầu và nhức mỏi tay chân;…Khi các triệu chứng này kéo dài và bạn không có bất kỳ biện pháp nào để điều trị, tình trạng mất nước và điện giải sẽ là điều tất yếu, lúc này, nguy cơ biến chứng và tử vong sẽ tăng cao.

Những điều cần lưu ý về tiêu chảy ở người lớn tuổi

Người lớn tuổi với cơ chế miễn dịch kém dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh tiêu chảy

Nguyên nhân khiến người lớn tuổi bị tiêu chảy khá đa dạng, có thể kể đến là:

  • Chức năng suy giảm của hệ tiêu hóa: Lúc này, lượng dịch tiêu hóa thức ăn trong đường ruột tiết ít và chậm hơn, quá trình vận chuyển thức ăn chậm lại khiến người già dễ bị đầy bụng, khó tiêu và dẫn đến tiêu chảy.
  • Vi khuẩn và virus: Lây lan và truyền nhiễm qua tiếp xúc trực tiếp hay qua đường ăn uống, các tác nhân gây bệnh này thường ở trong thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, nguồn nước ô nhiễm,…
  • Do tác dụng phụ của thuốc: Người lớn tuổi thường sử dụng khá nhiều loại thuốc kháng sinh và thực phẩm chức năng để cải thiện hoặc duy trì tình trạng sức khỏe ổn định. Trong quá trình hấp thụ này, các thành phần của thuốc vô tình làm ảnh hưởng đến hệ cân bằng vi sinh, xáo trộn hoạt động của đường ruột và gây nên tiêu chảy.
  • Các nguyên nhân khác như cơ thể không có khả năng dung nạp lactose, do bệnh lỵ (hoặc vi khuẩn lỵ), hội chứng ruột kích thích, bệnh crohn,…

2. Điều trị tiêu chảy ở người cao tuổi như thế nào là đúng cách?

Tùy vào tình trạng và mức độ nặng nhẹ khác nhau, người bệnh có thể cân nhắc về việc điều trị triệu chứng tại nhà hoặc nhập viện và tiếp nhận điều trị từ bác sĩ. Dù bạn lựa chọn cách nào, đối với người bị tiêu chảy đã lớn tuổi, bạn cần nắm những nguyên tắc để xử trí đúng cách và khoa học như sau:

a. Bổ sung nước và điện giải: 

Đây là một trong những ưu tiên cấp thiết nhất khi điều trị triệu chứng mà bạn cần ghi nhớ và áp dụng ngay khi vừa phát hiện dấu hiệu bệnh. Việc bổ sung nước và dịch chính là hành động bù đắp lượng chất lỏng thiếu hụt trong cơ thể bị đào thải khi đi vệ sinh và nôn ói liên tục.

  • Trong trường hợp mất nước nhẹ: Người bệnh nên uống ít nhất 02 lít nước lọc mỗi ngày và chia thành nhiều đợt uống nhỏ. Đồng thời, bạn có thể kết hợp với dung dịch oresol, nước cháo loãng, nước trái cây,…để bổ sung năng lượng và các khoáng chất.
  • Trong trường hợp mất nước nặng: Khi cơ thể người bệnh kiệt sức, việc uống trực tiếp không có hiệu quả và người bệnh cần bù nước bằng cách truyền nước. Dung dịch truyền nước được khuyến cáo không nên tự chế biến tại nhà và cần được sự cho phép, theo dõi của bác sĩ khi sử dụng, đảm bảo sự an toàn cho người bệnh.

Những điều cần lưu ý về tiêu chảy ở người lớn tuổi

Việc truyền dịch hay truyền nước được dùng trong trường hợp cơ thể bệnh nhân tiêu chảy không thể hấp thụ chất lỏng bằng việc uống trực tiếp

b. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Người lớn tuổi, khi bị tiêu chảy và hoạt động của hệ tiêu hóa yếu dần, nên tiếp tục duy trì lượng thức ăn nạp vào cơ thể, chia thành nhiều khẩu phần nhỏ trong ngày và lựa chọn loại thực phẩm phù hợp. Các tiêu chí để giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp cho người lớn tuổi là:

  • Bổ sung các loại tinh bột như gạo, bột mì, khoai tây,…và nên nấu ở dạng lỏng hay ninh nhừ.
  • Hạn chế những chất béo, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các thực phẩm dễ gây kích thích đường ruột như đồ cay nóng, đồ có cồn, có chứa chất ngọt hóa học,…
  • Các loại trái cây chứa nhiều vitamin.
  • Sữa chua giúp cung cấp lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh.

c. Sử dụng thuốc điều trị tiêu chảy:

Bất kỳ ai, dù ở độ tuổi nào, khi bị tiêu chảy đều không được khuyến khích tự ý sử dụng, tăng liều hay giảm liều khi sử dụng thuốc trị tiêu chảy. Với người lớn tuổi sở hữu sức đề kháng kém, nếu tình trạng tiêu chảy diễn biến xấu, cần nhập viện và gặp bác sĩ. Lúc đó, những chuyên gia y tế sẽ tìm ra nguyên nhân bệnh và kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại.

3. Những cách phòng tránh tiêu chảy ở người lớn:

Ở người cao tuổi, khi mắc bệnh tiêu chảy, tình hình chuyển biến của bệnh sẽ diễn ra nhanh hơn, biến chứng và nguy cơ tử vong hoàn toàn có thể xảy ra khi cơ thể không đủ miễn dịch để bảo vệ. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh chưa bao giờ là thừa thãi.

Bạn có thể phòng bệnh bằng các thói quen sinh hoạt đơn giản như:

  • Giữ gìn vệ sinh nơi ở, môi trường sống xung quanh và nguồn nước sử dụng.
  • Sử dụng thực phẩm an toàn, đảm bảo vệ sinh trong khâu chế biến và hạn chế việc ăn ngoài.
  • Rửa tay sau khi đi vệ sinh và nấu nướng thức ăn.
  • Đặc biệt, sức khỏe người lớn tuổi dễ bị ảnh hưởng bởi trạng thái tâm lý nên cần duy trì tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng,..kết hợp rèn luyện thể chất thường xuyên cải thiện sức khỏe đường ruột nói riêng và tổng thể nói chung.

Những điều cần lưu ý về tiêu chảy ở người lớn tuổi

Thường xuyên rèn luyện thể lực là một trong những cách cải thiện sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy ở người cao tuổi

Người bị tiêu chảy đã lớn tuổi luôn phải đối diện với nhiều rủi ro về sức khỏe so với bình thường. Chính vì lý do này, việc cẩn trọng trong việc tiếp thu kiến thức về bệnh, cách điều trị và phòng ngừa là hành động thiết thực nhất để bảo vệ chính bản thân mình cũng như gia đình, những người xung quanh khi đối diện với căn bệnh “không nên xem nhẹ” này.